Ako sa starať o pokožku v okolí očí?

Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Všetci chceme, aby naše oči vyzerali nádherne a žiarivo, bez tmavých kruhov a opuchnutých vačkov. Často sa stretávame s otázkami, či je nutné používať špeciálne krémy na oči a ako sa o oči starať čo najlepšie. Tak si o tom dnes povieme niečo viac.

Musím používať špeciálny krém/sérum/gel na oči?

Určite nemusíte, ale vaše oči by to ocenili. Ak máte menej ako 25 rokov, tak si bez očného krému určite poradíte. Približne v tomto veku začína naša pokožka fyziologicky starnúť a je dobré začať s preventívnou starostlivosťou o okolie očí. Ak máte viac rokov, alebo je vaša pokožka suchá a veľmi citlivá, určite by ste mali na ošetrenie okolia očí využiť na to určený špeciálny produkt.

Oblasť okolo očí je jednou z najtenších a najcitlivejších oblastí nášho tela. Je tiež medzi prvými miestami, ktoré odhalia úplne prvé známky únavy a starnutia – jemné linky a začínajúce vrásky. Viaceré vedecké štúdie dokázali, že pokožka v oblasti očí nemá toľko mazových žliaz a kolagénu ako zvyšok vašej tváre a tela. Preto je práve táto pokožka náchylnejšia na suchosť, ovisnutie a vrásky.

Zhrňme si teda, čím je pokožka okolo očí iná ako zvyšok našej tváre. Je:

  • tenšia
  • jemnejšia
  • citlivejšia
  • menej odolná
  • suchšia
  • s menším počtom mazových žliaz
  • má nižšiu schopnosť produkovať kolagén

Práve preto, že je táto časť našej pleti špecifická, vyžaduje si aj špecifické a iné zložky na jej ošetrovanie. V čom sú očné krémy, séra a gély iné ako ostatné pleťové krémy?

  • Produkty na ošetrenie okolia očí musia byť oftalmologicky testované. A to hlavne preto, lebo sú vo veľmi tesnej blízkosti oka a pri kontakte s očami nesmú spôsobovať podráždenie. Ak pleťový krém nie je oftalmologicky testovaný, nemusí to automaticky znamenať, že ho nemôžeme použiť na ošetrenie okolia očí. Ale mali by sme byť opatrní
  • Očné krémy a produkty na okolie očí by nemali obsahovať dráždivé látky. Takými sú napríklad parfumácia (syntetická aj prírodná vo forme esenciálnych olejov), alkohol, prípadne iné dráždivé látky
  • Očné krémy by mali byť ľahšie, s jemnejšou textúrou. Pokožka okolo očí je tenšia a nie je vhodné na ňu používať hutné a veľmi mastné krémy. Tie by mali byť vyrábané tak, aby sa rýchlo vstrebali, dodali hydratáciu a výživu, aby neupchávali póry a minimalizovali vznik mílií
  • Očné krémy by mali pôsobiť cielene na konkrétne problémy, ktoré táto časť pokožky má. Takými problémami sú hlavne zníženie opuchov, redukcia tmavých kruhov, zvýšená ochrana pred stratou hydratácie, vyplnenie drobných vrások

Čo môžete pre pokožku očného okolia urobiť?

  • Vždy keď idete vonku a svieti slnko, noste slnečné okuliare. Oči a citlivú pokožku okolo nich tak budete chrániť pred UV žiarením. Navyše sa vyhnete žmúreniu, namáhaniu pokožky a tým predídete vzniku vrások okolo očí
  • Doprajte si dostatok spánku. Viem, že to počujete z každej strany, ale nedostatok spánku vidno v prvom rade na očiach a pokožke okolo. Pleť nemá dostatok času na regeneráciu, je opuchnutá, kruhy pod očami sú zvýraznené a vrásky okolo sú viac viditeľné. Ideálne by sme pre krásu mali spať 8-9 hodín.
  • Nezabúdajte na pitný režim. Aj keď sa to nezdá, taká drobnosť ako dostatočný pitný režim dokáže s pleťou urobiť zázraky. Ak má telo dostatok hydratácie, nemusí čerpať zo zásob z pokožky, pleť zostáva pružnejšia, pôsobí menej unavene. A to aj v okolí očí.
  • Vyvážená zdravá strava. Tu je asi každému jasné, že kvalitná strava sa zrkadlí aj na stave pokožky. Ak nášmu telu nechýbajú vitamíny, minerály a je v pohode, viditeľne krajšie a zdravšie pôsobí aj naša pleť
  • Vyberte si kvalitný očný krém, ktorý budete pravidelne používať. Hľadajte taký, ktorý obsahuje skutočne aktívne látky, je bez parfumácie a alkoholu a zbytočných dráždivých konzervantov. Čo sa týka konzistencie, ideálne sú ľahké fluidné produkty, ktoré sa ľahko vstrebávajú. Ak siahnete po kréme, vyhnite sa tým, ktoré obsahujú veľké podiely hutných olejov. Výber kvalitných očných krémov nájdete tu
  • Ak pracujete v kancelárii a oči si namáhajte, doprajte im po práci relax. Pokožka očí ocení špeciálne očné masky. Ak ich nemáte poruke, nahradiť ich môžete kvalitným zeleným čajom. Urobte si odvar z čistého zeleného čaju, nechajte ho vychladnúť (môžete ho dať na chvíľu aj do chladničky), namočte do neho vatové tampóny a na niekoľko minút priložte na oči
  • Ráno dajte očný krém na chvíľu do chladničky. Nie kvôli tomu, že prírodné krémy potrebujú ochrániť aktívne rastlinné zložky. Ak krém pred nanesením do okolia očí na chvíľu schladíte, ľahšie sa oči zbavia opuchov, ktoré okolo očí vznikli počas noci. Pleť bude svieža, naštartovaná a podporíme jej pružnosť
  • Ak používate na ošetrenie okolia očí špeciálne pomôcky – gua sha, ice balls alebo face roller dodržiavajte niekoľko dôležitých zásad. Pleť nikdy neošetrujte „nasucho“, vždy pred použitím týchto pomôcok na pleť naneste krém alebo ľahký nemastný pleťový olej. Pomôcky môžete pred aplikáciou nechať na niekoľko minút v chladničke, zvýšite tým ich osviežujúci účinok. Všetky pomôcky udržiavajte čisté
  • Krém do okolia očí aplikujte jemne a šetrne. Vyhnite sa naťahovaniu pleti. Ideálne je krém do pokožky jemne vklepať bruškami prstov. Ako keby po vašej pleti pršal jemný dážď.
  • Ak sa líčite, vyhľadávajte dekoratívnu kozmetiku, ktorá oči zbytočne nezaťažuje. Ideálne bez zbytočných chemických a agresívnych látok.
  • Na odličovanie a čistenie očí používajte šetrné prípravky, ideálne na báze oleja. Skvelé sú dvojvázové emulzie, čistiace balzamy, špeciálne odličovacie oleje alebo mlieka. Oči neodporúčame odličovať micelárnou vodou, penou alebo gelom. Tieto prípravky môžu slúžiť na jemné dočistenie, ale určite by ste nimi nemali oči odličovať.

Musíte sa v očnom kréme vzdať aktívnych látok? Určite nie. Avšak na starostlivosť okolo očí je treba vybrať iné aktívne látky ako na starostlivosť okolo očí. Vyhnite sa kyselinám, tea tree, esenciálnym olejom, parfumácii, alkoholu. Naopak, v očných krémoch radi vidíme aktívne látky ako napríklad:

  • vitamín C
  • aloe vera
  • kyselina hyalurónová
  • kofeín
  • výťažky z morských rias
  • ceramidy
  • centella asiatica
  • resveratrol
  • squalan
  • rôzne fermentované rastlinné extrakty
  • ľahké nemastné oleje ako napríklad ryžový, hroznový, kaméliový, malinový, ružový, šípkový
  • existuje ja veľké množstvo rastlinných extraktov, ktoré sú veľmi vhodné práve na ošetrenie okolia očí. Patrí sem napríklad plamatka zelená, zelený čaj, hrozno, zelené jablká, zelený jačmeň a mnoho ďalších

Ak chcete dopriať svojim očiam kvalitnú starostlivosť, účinné prírodné prípravky môžete nájsť aj na našom e-shope tu.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie