Váš prací prostriedok môže voňať ako jarná rosa alebo tropický dážď. Je pravdepodobné, že práve takýto prací prostriedok je plný agresívnych chemikálií. Nie je nič nezvyčajné, že ak prádlo periete v takýchto prostriedkoch, môžete pociťovať nepriaznivé reakcie na pokožke. Umelé vône, konzervačné látky, farbivá, optické bielidá a iné chemikálie v pracích prostriedkoch môžu spôsobovať vyrážky a podráždenie kože u detí aj dospelých.
Pýtate sa prečo?
Odpoveď je jednoduchá. Počas prania pracie prostriedky prenikajú hlboko do vlákien vo vnútri oblečenia, aby pomohli vode odstrániť z textilu špinu, škvrny a mastnotu. Keď prací prostriedok splní svoju funkciu a špinu odstráni, mal by nastať druhý krok a to dôsledne chemickú látku z oblečenia odstrániť – teda vypláchať. Keďže však často perieme na „polovičnú vodu“, prípadne mnohé súčasné inteligentné práčky kontrolujú objem vody v práčke, je mimoriadne ťažké z oblečenia zbytky pracieho prostriedku dôsledne odstrániť. Podľa prieskumov Allergy UK až 70-80% zložiek pracích prostriedkov zostáva v oblečení ako zbytkových po skončení pracieho cyklu. Predstavte si, že také tričko uschne, vy si ho oblečiete a celý deň si intenzívne triete tričko plné dráždivých chemikálií o pokožku. Tie sa samozrejme mechanickým pôsobením z oblečenia uvoľňujú a môžu dráždiť pokožku. Ak máte pokožku zdravú a máte dostatočne silnú kožnú bariéru, nemusíte pocítiť nič. Problém však nastáva u ľudí s citlivou pokožkou, prípadne alergikov, atopikov alebo ekzematikov. Na pokožke môže vzniknúť červená svrbivá vyrážka, podráždenie, suché ložiská, opuch, prípadne sa časti pokožky začnú odlupovať vo forme malých šupiniek. Môže sa jedna o lokálne podráždenie, kontaktnú dermatitídu alebo len podráždenie kože. Táto reakcia môže vzniknúť pri prvom alebo aj po opakovanom použití.
Aké látky v pracích prostriedkoch spôsobujú tieto alergické reakcie?
Hlavnou zložkou pracích prostriedkov sú povrchovo aktívne látky, ktorých úlohou je práve odstrániť z oblečenia čistoty. Tieto látky môžu byť agresívne, pôvodom chemikálie alebo jemné, ktoré sa získavajú z rôznych prírodných zložiek. Práve tieto jemné tenzidy sú vhodné na pranie oblečenia pre malé deti, ľudí s citlivou pokožkou alebo alergikov.
Ďalšou veľkou skupinou alergénov sú parfémy. Tie syntetické sú chemického pôvodu a veľmi často sú zdrojom alergickej reakcie alebo podráždenia kože. Ľudia s citlivou pokožkou môžu rovnako nepríjemne zareagovať aj na vonné zložky prírodného pôvodu, ktoré sa získavajú z esenciálnych olejov. Tieto prírodné vonné kompozície sú mimoriadne koncentrované a práve to môže u ľudí s citlivou pokožkou spôsobovať podráždenie. Pre túto skupinu ľudí odporúčame využívať pracie prostriedky bez vône, dermatolotogicky testované, prípadne odporúčané nezávislými organizáciami, ktoré kontrolujú výrobky. Avšak každý z nás je iný, jedinečný a nemusí rovnako zareagovať na prací prostriedok, ktorý niekomu inému plne vyhovoval. Ak chcete, aby vaše prádlo aj voňalo, vyhľadajte pracie prostriedky s jemnými a šetrnými esenciálnymi olejmi ako sú levanduľa alebo harmanček.
Ďalšou skupinou alergénou sú:
- konzervačné látky
- enzýmy
- farbivá
- parabény
- zahusťovadlá a rozpúšťadlá
- alkohol
- emulgátory
Vedeli ste, že problémy s citlivou pokožkou má dnes už takmer každý tretí človek? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie stúpol za posledných sto rokov počet alergikov v slovenskej populácii z 0,5% na 40%. Napríklad na Slovensku evidovalo Národné centrum zdravotníckych informácií v roku 2019 viac ako 650 000 pacientov s alergickými prejavmi. Svetová zdravotnícka organizácia radí alergické ochorenia na štvrté miesto najčastejších ochorení na svete a predstavujú tak obrovskú zdravotnú ale aj spoločenskú záťaž.
Ako zistím, či je moja pokožka podráždená z pracieho prostriedku?
Jednoducho len pozorovaním. Pretože celé vaše telo prichádza do kontaktu s vypraným oblečením a bielizňou, príznaky sa môžu objaviť kdekoľvek. Niektorí ľudia zistia, že príznaky sú horšie v oblastiach, kde oblečenie zvlhne, ako sú podpazušie a slabiny. U iných ľudí vzniká podráždenie na rukách, ktoré sa intenzívne pohybujú a dochádza k mechanickému treniu oblečenia a pokožky. Čerstvo vypraná obliečka na vankúš môže spôsobiť podráždenie citlivej pokožky na tvári. Ak vaše dieťa alebo batoľa pociťuje príznaky podobné vyrážkam, skúste pozorovať, ktoré časti jeho pokožky prišli do kontaktu v vypraným oblečením a ktoré nie. A aby to nebolo také jednoduché, ani čas nie je váš priateľ. Kontaktná alergia na pracie prášky alebo podráždenie sa nemusí prejaviť hneď, v niektorých prípadoch to môže byť aj po 12 až 72 hodinách. Všetko je to o pozorovaní, sledovaní a zapisovaní. Skrátka často najlepšie funguje metóda „pokus – omyl“.
Čo keď už mám pleť podráždenú, alebo som alergik?
Väčšina vyrážok sa dá liečiť doma jednoduchými prostriedkami a zmenou životného štýlu. Ak ste alergický alebo citlivý na chemickú dráždivú látku, napríklad na konkrétnu značku pracieho prostriedku, potom najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť, je identifikovať ju. Potom môžete podniknúť kroky, aby ste sa tomu vyhli. Ak chcete zmierniť príznaky podráždenia kože, je vhodné sa o liečbe alebo o starostlivosti o takto podráždenú pokožku poradiť s lekárom alebo lekárnikom. Čo môžete urobiť sami doma:
- ak ste alergik a máte k dispozícii antihistaminiká, použite ich – či už lokálne vo forme krému, masti alebo vo forme tabliet
- urobte si kúpeľ z rozmixovaných ovsených vločiek. Chladivý kúpeľ z ovsených vločiek môže výrazne znížiť svrbenie a upokojiť podráždenú a zapálenú pokožku
- ak máte čistý gel z aloe vera (pozor aby neobsahoval konzervanty alebo alkohol), môžete ním podráždené miesta natrieť
- ak je vaša pokožka mimoriadne reaktívne, na postihnuté miesta priložte uterák namočený v studenej vode. Tento obklad pokožku obvykle upokojí. Dajte si však pozor, aby uterák nebol vypratý v rovnakom prostriedku, v akom ste vyprali oblečenie. To by ste si moc nepomohli
- obmedzte množstvo chemických látok, s ktorými pokožka prichádza do kontaktu. Skúste si zapísať, s čím všetkým pokožka počas dňa prichádza do kontaktu a obmedzte počet týchto prípravkov na minimum. Z kozmetických prípravkov používajte také, ktoré sú jemné, bez dráždivých látok a parfumácie
Ak bolo podráždenie pokožky spôsobené pracím prostriedkom, pri nasledujúcom praní odporúčame:
- použiť prací prostriedok bez vôní, farbím alebo enzýmov
- voľte skôr ekologické a šetrné pracie prostriedky ako „klasické chemické“ pracie prostiedky. Ekologické pracie prostriedky obsahujú jemné a šetrné pracie tenzidy, často sú bez farbív a enzýmov
- hľadajte a pýtajte sa ľudí s podobnými problémami ako ste vy. Existujú aj rôzne nezávislé organizácie a asociácie, ktoré výrobky testujú. Hľadajte také prostriedky, u ktorých je predpoklad podráždenia kože nižší
- ak vám to prací program dovoľujte, perte s plným množstvom vody. Nevyužívajte možnosť ½ dávky vody
- po skončení prania spustite ešte raz plákanie. Dodatočný cyklus plákania pomôže lepšie odstrániť zvyšky pracieho prostriedku z oblečenia
- ak vám to oblečenie dovoľuje, perte oblečenie v čo najvyššej teplote. Ideálna teplota na odstránenie alergénov a dráždivých látok je 60 oC
- obmedzte používanie aviváže a parfémov na pranie. Tieto prostriedky obsahujú veľkú dávku potenciálne dráždivých látok a to vašu citlivú pokožku určite nepoteší
- pravidelne čistite práčku. Aj keď sa vám to nezdá, vo vnútri práčky zostáva veľké množstvo rôznych zbytkov z prania – nitky, vlákna ale aj zbytky a usadeniny pracích prostriedkov. Ak je práčka čistá, je menšia šanca, že sa tieto dráždivé látky počas prania dostanú na oblečenie. Práčku sa odporúča dôkladne čistiť minimálne raz za 3 mesiace, ak máte citlivú pokožku alebo ste alergik, môžete je vyčistiť aj častejšie
- menej je v tomto prípade viac. Dajte si pozor na dávkovanie pracích prostriedkov. Ak si myslíte, že keď dáte do práčky viac pracieho prostriedku, ako je odporúčané, prádlo sa vyperie lepšie, veľmi sa mýlite. Len zvýšite množstvo látok, ktoré je potrebné z oblečenia odstrániť, ale vôbec nezvýšite účinnosť prania
- ak sú na oblečení škvrny, ktoré sa ťažko praním odstraňujú, oblečenie pred praním namočte a škvrnu ošetrite. Na väčšinu škvŕn výborne funguje pasta, ktorú si vyrobíte aj doma z vody a sódy bikarbóny
- nepoužívajte bielidlá a starostlivo si vždy prečítajte zloženie pracieho prostriedku. Ak už viete, ktoré látky vyvolávajú podráždenie vašej pokožky, je jednoduché sa takým prostriedkom vyhnúť.
- aj tvrdosť vody robí svoje. Hlavne v tom, či bude vaše prádlo čisté a dobre vypraté. Ak môžete, použite fyzikálne pomôcky na zníženie tvrdosti vody. Sú to rôzne filtre, ktoré regulujú tvrdosť vody už na vstupe vody k vám domov, prípadne mechanické pomôcky, ktoré spolu s prádlom vložíte do práčky. Keď je voda mäkká, lepšie sa z prádla odstránia nečistoty, ale ľahšie sa z neho aj vyplácha prací prostriedok
Neprimeraná reakcia na prací prostriedok nemusí byť trvalá. Dnes už na trhu existuje veľmi široký výber šetrných ekologických prostriedkov. Viaceré z nich nájdete aj u nás. Takže si stačí vybrať ten správny, ktorý vyhovuje práve vám.